WORKSHOPS EN CHALLENGES
DAAG JEZELF UIT EN BEREIK MEER
Bij Three Gym geloven we in blijven groeien, zowel fysiek als mentaal. Daarom organiseren we regelmatig workshops en challenges die jou helpen nieuwe vaardigheden te ontwikkelen, je grenzen te verleggen en met extra motivatie aan je doelen te werken. Of je nu sterker wilt worden, je techniek wilt verbeteren of een extra stok achter de deur nodig hebt, er is altijd een uitdaging die bij jou past.
WORKSHOPS – VERDIEP JE KENNIS EN TECHNIEK
Onze workshops zijn ontworpen om je meer inzicht en praktische vaardigheden te geven op specifieke gebieden. Wil je werken aan je deadlift- en squattechniek, blessures voorkomen of meer leren over voeding? Tijdens onze clinics en trainingssessies ga je diep in op een specifiek onderwerp, onder begeleiding van ervaren trainers. Zo zorgen we ervoor dat je niet alleen traint, maar ook begrijpt hoe je het beste resultaat behaalt.
ONZE
WERKWIJZE
INTAKEGESPREK
We leren je kennen, bespreken je doelen en voeren eventueel een fitheidstest uit.
PLAN OP MAAT
We stellen een trainingsschema op dat past bij jouw behoeften, niveau en beschikbaarheid.
BEGELEIDING
Onze trainers ondersteunen je tijdens het sporten en geven tips om je techniek te verbeteren.
EVALUATIE
We houden je progressie bij en passen je plan aan waar nodig.
MOTIVATIE
Met een mix van uitdaging, ondersteuning en een sociale sfeer zorgen we dat je gemotiveerd blijft.
CHALLENGES – INTENSIEVE PROGRAMMA’S VOOR MAXIMALE PROGRESSIE
Wil je in korte tijd een stap vooruit zetten? Doe dan mee aan een van onze speciale challenges! Dit zijn intensieve programma’s van zes weken waarin je werkt aan een specifiek doel, zoals vetverlies, spieropbouw of conditieverbetering. Je traint in groepsverband, volgt een strak schema en wordt begeleid door onze coaches, zodat je gemotiveerd blijft en snel resultaat boekt. Denk aan een 6-weekse strength challenge om sterker te worden of een high-intensity challenge om je conditie naar een hoger niveau te tillen.
EEN COMMUNITY DIE JE UITDAGT
Bij Three Gym sta je er nooit alleen voor. Tijdens onze workshops en challenges train je samen met anderen die hetzelfde doel voor ogen hebben. Dit zorgt voor een extra boost aan motivatie en een sterke community waarin je elkaar ondersteunt en uitdaagt. Samen sporten maakt het niet alleen leuker, maar ook makkelijker om vol te houden.
DOE MEE EN GA DE UITDAGING AAN
Klaar om jezelf uit te dagen? Schrijf je in voor een van onze komende workshops of challenges en ontdek hoe jij het maximale uit jezelf kunt halen. Vraag onze trainers naar het actuele aanbod of houd onze planning in de gaten. Kom voor workshops en challenges vanuit Barneveld, Ede, Ederveen en Leusden naar Three Gym.
