FITNESS AANBOD
ALLE VRIJHEID OM TE SPORTEN
In de open fitnessruimte van Three Gym bepaal jij hoe je traint. Of je nu zelfstandig aan de slag wilt gaan met krachttraining, je conditie wilt verbeteren of een persoonlijke routine volgt, onze moderne faciliteiten bieden alles wat je nodig hebt. Met hoogwaardige fitnessapparatuur, losse gewichten en functionele trainingsruimtes kun je op jouw tempo en niveau trainen.
MODERNE APPARATUUR VOOR MAXIMALE RESULTATEN
Onze fitnessruimte is uitgerust met de nieuwste cardio- en krachtapparatuur, zodat je op een effectieve en veilige manier kunt trainen. Van loopbanden en roeimachines tot squat racks en dumbbells – bij Three Gym heb je toegang tot alles wat je nodig hebt om sterker en fitter te worden. Daarnaast zijn er voldoende trainingszones voor functionele training en stretching.
HET BIOCIRCUIT
Bij Three Gym train je slimmer, sneller en gerichter met het BioCircuit van Technogym. Dit volledig geautomatiseerde trainingssysteem werkt in een circuitvorm waarbij elke oefening automatisch wordt ingesteld op jouw persoonlijke niveau. Geen tijdverlies, alleen pure efficiëntie.
In slechts drie rondes train je jouw hele lichaam. Het BioCircuit begeleidt je stap voor stap, houdt je voortgang bij en zorgt voor de ideale balans tussen kracht, uithoudingsvermogen en techniek. Zo haal je maximaal resultaat in minimale tijd. Wil je graag nog wat meer finetunen? Dat kan beneden in onze Free Zone met extra oefeningen en variaties.
BEMAND EN ONBEMAND SPORTEN
Bij Three Gym sport je 24/6, helemaal wanneer het jou uitkomt. Tijdens onze bemande uren staat het team voor je klaar om je te ondersteunen. Of je nu vragen hebt, begeleiding zoekt of graag advies krijgt over het gebruik van de apparatuur. Buiten deze tijden train je onbemand en kun je naar binnen door middel van de QR-code bij de deur.
Bemande uren:
- Maandag t/m donderdag: 08:00-12:00 uur & 17:00-21:00 uur
- Vrijdag en zaterdag: 08:00-12:00 uur
Buiten de bemande uren is de gym toegankelijk voor leden met geldige toegang.
ONZE
WERKWIJZE
INTAKEGESPREK
We leren je kennen, bespreken je doelen en voeren eventueel een fitheidstest uit.
PLAN OP MAAT
We stellen een trainingsschema op dat past bij jouw behoeften, niveau en beschikbaarheid.
BEGELEIDING
Onze trainers ondersteunen je tijdens het sporten en geven tips om je techniek te verbeteren.
EVALUATIE
We houden je progressie bij en passen je plan aan waar nodig.
MOTIVATIE
Met een mix van uitdaging, ondersteuning en een sociale sfeer zorgen we dat je gemotiveerd blijft.
EEN MOTIVERENDE SFEER EN PROFESSIONELE ONDERSTEUNING
Bij Three Gym sport je in een motiverende en toegankelijke omgeving. Of je nu een beginner bent of een ervaren sporter, je voelt je meteen welkom. Heb je vragen over een oefening of wil je advies over je training? Onze trainers zijn altijd in de buurt om je te helpen met techniek, trainingsschema’s of tips voor meer progressie.
FLEXIBILITEIT EN VRIJHEID IN JE TRAINING
Met onze open fitnessruimte heb je de vrijheid om te trainen op het moment dat het jou uitkomt. Of je nu vroeg in de ochtend, tussen werkafspraken door of ’s avonds na een lange dag komt sporten, je kunt altijd terecht. Geen vaste schema’s – alleen jij, je doelen en de beste faciliteiten om eraan te werken.
KOM LANGS EN ERVAAR HET ZELF
Wil jij ontdekken hoe het is om te trainen in onze open fitnessruimte? Plan een rondleiding en kennismaking bij Three Gym en ervaar de vrijheid, de energie en de ondersteuning die wij bieden. Of je nu traint voor kracht, conditie of algehele gezondheid, bij ons vind je alles wat je nodig hebt om jouw fitnessdoelen te bereiken. Je kunt bij ons terecht vanuit de omgeving Barneveld, Bennekom, Ede, Ederveen, Leusden, Renswoude, Scherpenzeel, Veenendaal en Woudenberg
